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牙齿美白
注意啦注意啦！又快到喜庆的新年啦！你们是不是都想拥有一口整齐锃亮的大白牙？等到新年时用最闪的笑容晃瞎亲朋好友，让他们各种羡慕嫉妒恨？
身边总有人推荐的各种美白秘籍妙招真的靠谱吗？怎样才能真正让牙齿又闪又白？别最后美白的愿望没实现，再把牙齿损坏了，可就大大的得不偿失啦！
众多美白方法中哪些不能信、哪些真的有用，快来听口腔科医生为您详细解析！
今日专家
龚瑾医生
北京港澳国际诊所
口腔科主任
近三十年临床经验
擅长成人及儿童
口腔疾病的预防及诊治
牙齿如何健康美白
牙齿美白知识要点来啦！
牙齿真的是越白越好吗？
还真不是
●世界卫生组织口腔健康标准●
拥有一口自然洁白的牙齿，口气清新，进食和说话时没有不舒服的感觉，功能正常，同时应该是色泽光亮，形态完美，牙齿数目正常排列恰到好处。
牙齿的色泽应该和我们的肤色、年龄、性别协调，如果千篇一律的大白牙，并不能更好的增加颜值。
其实个人的牙齿颜色都是不一样的，不要盲目追求广告效果，健康才是最重要的！
生活中哪些因素会导致牙齿变色？
一般来说，牙齿变色不外乎以下三种情况：
一是外着色（附着上色），比如喝酒、喝咖啡还有牙垢，都会让牙齿的“上色”。
二是在牙齿发育期间氟的摄入量过高，或者服用了药物（比如四环素），出现牙齿颜色异常。
三是年龄，随着年龄的增长，牙釉质会越来越薄，里面的牙本质的淡*色就会更加明显，这样的牙齿看起来也会比较*。
靠谱的美白方式到底有哪些？
清洁牙齿是不能让牙齿真正实现美白的，正确的清洁方式虽然可以通过物理摩擦和少量化学成分，帮助去掉表面短期的色素附着，但只能还原牙齿本身的自然光泽。如果您希望让牙齿更加亮白，下面这几个方法可以帮到您。
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漂白
牙齿漂白是对牙齿损伤最小的美白方法,它采用不同浓度的药物,在光照或非光照条件下作用于牙齿表面，从内到外带走牙齿的色素。
药物漂白一般分为医用型和家用型。
-医用型-
特点是安全、专业、效果好、且效果稳定，就诊一次持久美白2年。目前最常用的就是大家经常听到的冷光美白和皓齿美白（专业版）两种。
但必须要到专业口腔机构由口腔医生完成，治疗中会有轻微的药物刺激反应。常见的是治疗期间和治疗后，会有短时间的牙齿敏感，一般1-2天就会消失。
-家用型-
家用型的牙齿美白产品现在五花八门，例如各种神奇的美白牙贴，效果也是参差不齐，不要盲目听从非专业者的推荐。有的不良产品可能含有酸性和胶质成分，千万不要只顾着美白却使牙釉质遭到了破坏，那真的是得不偿失。
在现今疫情的特殊时期，有没有适合家庭使用的美白“利器”呢？当然有，它就是皓齿美白（家庭版）！
它含有硝酸钾与氟化物成分，一方面可以安全有效的美白牙齿，另一方面无需光照，最大限度减少牙龈的敏感，还能够增强牙釉质，有效预防龋齿。
请注意：皓齿美白（家庭版）需要到专业的口腔机构购买，并在专业口腔医生的指导下正确使用，才能取得最好的美白效果！
2
遮盖
遮盖主要针对重度的氟斑牙、四环素牙以及大面积的牙体缺损，口腔医生们最常用的是微创的瓷贴面和有创的牙冠修复。
它们可以快速、有效地改善牙齿变色，恢复牙齿自然美观形态，效果稳定且更加持久。
采用瓷贴面和牙冠的修复方法其实是存在一定的牙齿磨耗，所以提醒大家，当您选择时，一定要去找专业的有经验的口腔医生，做一个全面的口腔检查，需要美学设计综合考量，决不能以牺牲牙齿健康来换取美丽。
想不想了解一下现在明星们都在疯狂追捧的牙贴面？拥有爱豆同款美白牙！
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神奇的偏方到底能不能用？
还有很多人在用一些“传说中”的小偏方美白牙齿，例如用盐刷牙、含白醋或柠檬汁泡牙、或利用小苏打的“酸碱平衡”理论试图美白，真是没有做不到只有想不到啊。
这些方法医生不建议大家轻易尝试，使用不当有很大几率会损伤到牙齿和牙龈。
医生提醒
不要一味的追求牙齿的白皙程度，更应该
