白癜风产生的病因 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/2818/正畸期间的你应该都体会过一个很尴尬的场景，那就是，平时出门在外吃点东西，不管是火锅烤肉下午茶，蛋糕鸭脖牛蛙锅，都没办法在饭后立马清洁口腔的痛处。大多数女生出门带一个很小的包包，普通的牙刷牙膏根本放不进去。你的正畸医生肯定告诉过你，正畸期间每次吃完东西是必须要清洁口腔的，由于托槽的干扰食物残渣不易清洁很容易存留在牙齿上，使菌斑集聚生长，长期积聚的牙菌斑易引起牙龈炎，牙周炎，致使牙龈红肿，易出血，牙菌斑和软垢长期围绕于托槽和牙颈部极易引起牙齿的脱矿，影响牙齿的美观。正畸效果大打折扣不说，想变美反而口腔患病概率大增，血亏！正畸期间需要饭后立马清洁口腔，充分认识到这一点的重要性，需要从实际行动出发。现在市面上正畸必备的清洁工具都有如下：正畸牙刷不言而喻，正畸牙刷肯定是必备的清洁工具，不论是居家还是在外；正畸牙刷一般分为U型和V型，相较于普通牙刷更加适合托槽的清洁。当你刷牙的时候，花点时间把每颗牙齿都刷一遍，注意牙套周围的斑点，食物残渣很可能就卡在里面。尽管牙套很结实，但还是要用刷毛较软的牙刷，太硬的刷毛会使支架松动并且会损伤脆弱牙龈。刷牙的时候不要用太大的压力。刷牙太频繁也会对你的牙齿造成危险，正常的刷牙时间是2-5分钟。刷牙姿势是将牙刷以45度角对准牙龈。重要的是要清洁前表面，内表面(舌头一侧)以及咀嚼表面。一定要沿着牙龈线清洁—这是牙菌斑积聚的关键部位。同时不要忘记轻轻地刷牙套和牙齿之间的区域。同时，一定要用含氟牙膏刷牙。牙缝刷有的也叫做牙间刷：这是锥形的小刷装置。它们可以方便地刷到牙套上标准刷子刷不到的地方，携带方便，使用完后用水冲洗干净。一支牙缝刷重复使用3-5次。牙缝刷有两种类型：L型的和I型：L型一般清洁托槽和门牙部分。I型牙缝刷作为补充用来清洁后槽牙和比较深入口腔的部分。配合使用，让残渣彻底无残留。正畸护理套装如果你经常外出就餐，最简单的方法是养成随身携带牙刷、牙膏和牙缝刷的习惯，但普通牙刷比较难携带，这时候选一款正畸护理套装，包含所以正畸护理的产品，并且能放入你的小巧的包里。随时随地，都能做口腔清洁，省时省力。普通牙线牙线对很多正畸患者都有效，市面上有多种牙线，都尝试一下，看看哪一种对你最有效。它可以清除牙缝里的食物，虽然不是很彻底，但在没有其他工具的情况下，牙线是一种简单的补充。漱口水如果你在不能刷牙的地方吃饭，用漱口水漱口也会有帮助。用漱口水漱口有助于对整个口腔进行消毒，这是一种保持牙套清洁的简单方法。当然这种情况一两次还行，长期还是建议好好刷牙。冲牙器冲牙器以不同的压力喷出一股水，在牙齿之间“用牙线洁牙”。它们可能价格昂贵，但比手工用牙线更快。他们也很擅长清洁牙套。它是传统牙线的流行替代品，经常被推荐给戴牙套的人，因为不会像牙线一样缠绕在牙套和钢丝上。水牙线是一种手持设备。使用时，只需在牙龈线周围冲洗即可。排出的高压水会去除食物颗粒和牙菌斑，这与牙线非常相似，冲牙器的价格往往是比较昂贵的，根据自身需要选择适合你的冲牙器，放在家里使用体验更加舒适。一些注意事项正畸期间，有些食物是你必须避免的。首先，焦糖或口香糖等粘性食物可能会卡在牙套上，刷牙时很难取出。也不要吃硬的食物，比如坚果和糖果。这些东西会使电线弯曲，甚至弄断支架。在正畸初期推荐吃一些较软的食物如香蕉，芒果，牛奶，粥等。尽量不要食用高糖和酸性食物。酸性食物，如醋和柑橘类水果，会腐蚀牙齿上的牙釉质。糖果和薯片会增加蛀牙的几率。蛀牙会使你在吃某些食物时感到疼痛和更加敏感。刷舌头是极其重要的，它能保持你的口气清新，它有助于清除可能在你舌头表面滋生溃烂的细菌。提前预防细菌进入难以清洁的牙套里至关重要。正畸刚开始学习如何保持牙套清洁可能会让人有点困难，咨询你的牙医，不要羞愧，说出你的全部问题，确保得到准确和有效的清洁建议。
