概要：每个人在工作环境中都有不同的心态。切记不要高估自己的能力。当您的实际水平达不到您的想象时，不仅会在工作中出现问题，还会阻碍您自我完善的步伐。作者：辛迪（Cindy）去年曾经有一段时间我想退出...
每个人在工作环境中都有不同的心态。记住永远不要高估自己的能力。当您的实际水平达不到您的想象时，不仅会在工作中出现问题，还会阻碍您自我完善的步伐。
我感到自己每天都在遭受折磨。原因是每个人或多或少都经历过。例如，项目难以进行，团队处于磨合期，我每天在办公桌上面对十几个。屏幕的大小是正方形的，他想知道自己是否可以成为逃避战斗的逃兵。
辞职的念头打动了我，但也有一些朋友在工作两年后换了五份工作。当前的工作有点不适，他们毅然跳到了另一份工作。经过五次，我逐渐总结出一个真理，“对换工作是一种悲观的看法，但它只是从一个坏处变为另一个坏处。”
实际上，我们似乎根本找不到真正完美的工作。
因此在工作场所与一位经验丰富的老兵聊天。
她说服我，如果我想想过去几年中的很多时刻，我总是觉得，如果我能坚持更长的时间，那么很多事情就会变得非常不同。例如，许多公司的中层管理人员现在总是抱怨新员工喝了一杯水，并指责她有小事。梨花带来下雨或痛苦地哭泣。他没有反省他，反而感到委屈。
实际上，面对工作中的挫折或困难，抵抗已经成为一种不可多得的能力，我们称之为-您的“自我修复”能力。
自愈能力本身是指生物依靠自身内在生命力修复肢体缺损，摆脱疾病以维持生命和健康的能力。
如果我们将工作场所想象为每个人都是植物的森林，那么您的自我修复能力实际上就是识别和解决环境以及您自己中各种问题的能力。
您的自我修复能力越强，您吸收营养和活跃成长的能力就越强。俗话说，你的职业活力取决于你的自我修复能力。
有人说，在工作场所殴打比喂自己喝鸡汤总是有用的。尽管现实生活中没有太多完美的复制品，如随时随地都充满活力的日本戏剧中的女主角，但拥有在线智商和情商的人们仍在努力工作并拥有积极的活力。他们永远不会感到沮丧，但是无论他们遇到什么问题，只要他们回家睡觉一会儿，第二天它们就会以更加积极的状态出现在大家面前。他们就是我们所说的：他们的自我修复能力非常出色。坚强的人。
所以最后您在工作场所的“自我修复能力”是什么？
1、面对压力和挫折的能力
工作场所是我们每个人作为独立个人开展社会实践的重要场所。无论您是菜鸟还是退伍*人，只要您在工作场所中，肯定会遇到各种压力和挫折感。可以说，工作场所是一个世界，挑战无处不在，拥有非凡才能的人很少。获胜的诀窍在于“工作使我成千上万，而我的工作就像初恋一样”。
无论是关键绩效指标（KPI）的绩效压力，工作场所中复杂的人际关系还是残酷的竞争，具有良好心理承受力的人都倾向于更有能力接受并做出积极反应，从而使周围的人受益。更可靠的感觉。
面对失败的态度常常反映出一个人是否负担得起，以及他是否能够在风雨中顽强地生存。
2、对失误的正确归因能力
不管头脑多么谨慎，总会有一个时刻有一百个秘密，更不用说那些刚进入工作场所的人了。
虽然各种职场戏剧都会以类似的方式出现“只有一次机会，不能弥补错误”但是，在现实生活中，每个人的职业生涯都非常漫长。面对眼前的错误，如何从失败中学习并找出错误的原因是决定您将来能走多远的关键因素。。
我总是听到很多朋友抱怨说，在工作场所“倒锅”现象很普遍。那些由于缺乏工作能力而将自己的问题归咎于他人并避免责骂的员工可能正在不断洗脑。慢慢停滞。
我不知道失败是否一定指向成功，但不可否认的是每个错误都必须告诉您成功的基本要素。
因此，面对错误时正确的归因模型取决于您面对问题所必需的自我修复能力。
3、反省和完善自我的能力
在您每天接触的各种工作中，您可能会逐渐发现自己的缺点和不足。这些“硬件”问题并非一成不变。许多人视工作为被动增长，这取决于时间的积累。过程，但精确地那些善于反省和总结的人可以在将来有机会时主动采取行动，更快地改善和改善自己。
人们检查自己的次数越多，发现问题的时间就越及时。
你有自己的职业规划，但行业在发展，市场在变化，你的能力是否足以让你在这瞬息万变的大环境中更好地生存下去，如果不能，如何调整自己的状态，补全自己的空缺，这种及时自我反映和自我完善的能力就成为了你不可或缺的一种自愈能力。
我曾经和一个年轻有为的朋友聊天。当她发展自己的工作室时，她告诉我有关雇用人才的需求。除了严格的职业能力标准外，她还希望招募每天释放正能量的合作伙伴。如果有人可以在疲倦的工作中保持良好状态，那么实际上这是一个良性循环，可以推动整体工作氛围。
从另一个角度来看，每个人都可能希望周围的同事积极，健康和有动力，而不是抱怨和不满。这说明了工作场所自我修复能力的重要性。
那么，我们如何提高自我修复能力？
4、积极面对职场负能量
如果仔细观察，您会发现工作环境中的每个人，甚至是老板，在工作场所都会有自己的负能量，因此如何应对这些负能量成为关键。
首先，您需要始终保持目的明确。在任何事情的进展中，摩擦和冲突都是不可避免的。专注于整体情况和专注于最终目标的想法可能会帮助您摆脱想法。这是死胡同，但对形势的看法更为全面。
其次，负能量只是一种消极情绪。只要找到合适的发泄情绪的方式，您就不会为负能量困扰太久。无论您是想自己运动直到大汗淋漓，还是要与朋友交朋友，没有酒是至高无上的抱怨，或者您可以随时改变生活，下班后潜入自己喜欢的事物，这会让您无所适从不再像一个怨恨的女人那样纠缠。
5、摒弃错误的归因方式
如果遇到的问题不是那么完美，甚至是您觉得自己无法面对的错误，该怎么办？
首先，冷静下来，不要逃避。在工作场所，每个人都应该是职业成年人，而不是要保护的孩子。当您可以合理地面对这个问题并承担责任时，您会给其他人以为您非常可靠。
然后，仔细分析发生此类问题的原因，在内部和外部查找原因，总结经验，并在下次遇到此类问题时避免相同的错误。
6、平视自己才能提升自己
同样，将自己过低放置也会使人感到缺乏自信。即使您具有某些能力，也很可能会错失良机。
只有直视自己，才能分析自己的优势和劣势，专注于要发展的方向，提高自己的能力，弥补能力不足，最终成为具有综合实力的强者。
加缪曾经说过：“即使在严酷的冬天，我的心中也一定有一个无敌的夏天。”
您必须知道那些咬紧牙关的人，无论他们在工作场所遇到什么样的问题，都是很酷的事情。
