假期快要结束了，在众多美食面前，小可爱们有没有管住自己的嘴巴呢？胡吃海喝之后你们的口腔还好吗？相信大家都和小编一样，对小小的口腔有着大大的寄托。所以，为了顺利品尝更多美食，我们更要好好保护嘴巴，那就快来和小编一起了解一下这些关于口腔的知识吧！
常见口腔问题和疾病牙龈出血
很多人都会出现牙龈出血的现象，尤其在刷牙的时候，很容易引发牙龈出血的问题。大多数情况下，刷牙时之所以会出现牙龈出血，主要是牙龈炎所引起的，所以大家在刷牙的时候一定要轻轻的，并且仔细的去刷出血的地方，这样能够消除局部的炎症，从而来缓解牙龈炎的症状。
牙齿敏感
出现牙齿敏感的问题后，就会导致牙齿受到冷热刺激之后都会引发疼痛的现象，之所以会出现牙齿敏感，最主要的原因就是龋齿所引起的，再加上一些错误的刷牙方法，就会对牙釉质造成损伤，从而引发牙齿敏感。建议大家可以把刚泡过的茶叶涂抹在牙齿敏感的地方，能够缓解牙本质的敏感问题。
牙齿松动、发*
出现牙齿松动的现象后，大家应该及时去牙科进行相关的治疗。如果是因为食用了过于坚硬的食物而导致了牙齿松动的现象，大家可以停止使用那颗牙齿，一般一个周左右就可以恢复原来的状态。
出现牙齿发*的现象，主要是由于不良的口腔卫生习惯所引起的，也有可能是进食了一些*色食物所引起的，在这种情况下一定要注意牙齿的清洁和饮食的健康。
牙结石
牙齿上面出现牙菌斑以后，如果没有及时的清除就会钙化形成牙结石。如果想要解决牙结石的问题，大家首先要做的就是坚持早晚刷牙，在症状比较严重的情况下，应该及时去口腔科进行洁牙处理。
口腔溃疡
口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。
易引起口腔问题的不良习惯
?碳酸饮料当水喝
天天喝碳酸饮料，会造成满口牙齿龋坏。碳酸饮料中的磷酸、柠檬酸等物质长期接触牙齿，会对牙釉质产生腐蚀性，这个时候就会出现我们常说的“可乐牙”，尽量少喝碳酸饮料，如果喝的话尽量使用吸管，尽可能地避免牙齿和饮料的直接接触，而且喝完饮料要用清水漱口。
?餐桌上无辣不欢
都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。
?刷牙草草了事
刷牙对于很对人来说就是清洁口腔而已，每天快速的刷两遍就完事了，所以就形成了刷牙太用力、横刷牙、选错牙刷等行为伤害牙齿。长期使用过硬的牙刷以及错误、粗暴地横着刷牙的方式易导致牙齿出现“楔状缺损”，即牙齿根部出现凹进去的“小月牙”。
应选择软毛、小头的牙刷，刷牙应竖刷，动作要轻柔、反复多次，并坚持早起和睡前按时刷牙。
?无节制熬夜
过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。
知识科普Q:洗牙是必要的吗？
是的。
洗牙专业名词叫洁治，不但可以维护口腔卫生，还可以去除牙齿表面的污物，使牙齿恢复自然颜色。
洗牙是专业保健的重要内容，因为刷牙和漱口都不能去掉牙齿上的牙石，而牙石是造成牙龈炎的主要原因，所以必须由医生通过洁治的方法去除牙石，此外菌斑是造成龋齿和牙周病的主要原因，洁治也可以去除牙菌斑，所以洗牙是必要的。
一般认为每半年到一年洗牙一次是合适的。对于牙周病很明显的患者最好三到六个月洗一次。但有一点需要说明的是，洗牙与漂泊不同，它不能去除牙齿内部的色素，不能真正意义上使牙齿变白。
Q:智齿（阻生齿）有哪些危害？
智齿即人的第三磨牙，一般在18～25岁萌出。由于人类颌骨退化变小，而牙齿的大小及数量未发生相应的变化，因此最后萌出的第三磨牙往往因为没有了萌出空间，发生阻生，表现为部分萌出、萌出不正以及完全埋藏阻生。
智齿阻生的发病率较高，其危害主要表现为以下几点：
1、反复发作的冠周炎。阻生的智齿牙冠周围软组织与牙齿之间形成一盲袋，引起食物、细菌的积存，抵抗力下降时，出现冠周炎是必然的。一般的消炎治疗治标不治本，因此冠周炎会反复发作。
2、龋齿。位置不正的智齿与第二磨牙之间容易积存食物残渣，而且不易清洁，一般数月可形成龋齿，直接破坏牙体组织。
3、阻生的智齿往往不能与对颌牙齿建立正常的咬合关系，长时间可导致颞下颌关节弹响、张口疼痛，夜磨牙等症状，对轻壮年的身心健康影响较大。
4、有证据表明一些阻生智齿是某些三叉神经痛的病灶所在。
容纳牙齿的颌骨不断退化变小，因而智齿阻生是必然的结果。拔除阻生的智齿对咀嚼、语言等功能无任何不良影响，将之拔除是治疗阻生的最有效的办法，因此，建议尽早、果断地拔除引起上述危害的阻生智齿。
#小编寄语#
口腔问题
不容忽视
为了美食
请好好爱护我们的牙齿噢
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内容/百度
编辑/杨晗晗
校对/王婷
审核/兰洋
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口腔健康身体健康?
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