你是不是也觉得
牙龈出血、牙龈红、牙疼…
很常见的吧
没有什么大不了的吧
但你知道吗？
这些表现都是牙齿
发出的“求救信号”
今日推文重点
划下来！
1.自测自己牙齿健康程度
2.如何应对牙齿发出的“求救信号”
3.想要牙齿用到老
记下这份《0到80岁的护牙指南》
警惕！这6种表现，说明牙齿老了
01牙齿敏感
吃点冷热酸甜的食物，牙齿就变得敏感，出现锐痛、酸痛。
如何应对：
少吃过于刺激的食物
吃太硬的带壳食物要借助工具
改掉横向刷牙的习惯
02龋齿
随着年龄增长，牙缝增大，若不注重口腔卫生，细菌就容易在牙齿上繁殖，使龋齿发病率增高。
如何应对：
使用含氟牙膏、正确刷牙
学会使用牙线
饭后剔牙应用扁平的牙签，切忌用力过猛
03牙表面无光、裂痕
是“牙齿矿化”的表现，是牙齿表面釉质在口腔过酸环境中流失而导致的。
如何应对：
改变口腔偏酸环境，比如少喝碳酸饮料
及时治疗蛀牙
少用牙齿直接咬硬壳食物等
04牙龈红肿、出血
如果牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎，如果在刷牙或咀嚼食物时发现牙齿出血，也要警惕。
如何应对：
牙龈炎必须及时治疗，否则可能会发展为牙周炎
05牙齿松动
如果在牙龈红肿、牙龈出血的同时触碰牙齿发现有松动，或发现牙根暴露，可判断已发展为牙周炎。
如何应对：
牙周炎大多是由于口腔卫生不良，细菌牙石长期堆积所致，应注意口腔清洁
及时到院检查治疗
06口臭
长时间有较大的口气或口臭，如果不是肺部、胃部疾病原因导致的，则应考虑口腔问题所致。
如何应对：
先处理已龋坏的牙齿
饭后要用牙线清洁牙齿
偶尔牙龈发炎，赶紧用牙线处理发炎部位的牙缝，适当用药
重视！牙不好，全身都会遭殃
多项研究发现
牙齿好坏与全身健康密切相关
牙不好，身体就容易患病！
多项研究表明，牙不好
更易患癌、易患咽炎、心脏病风险高
记忆力受损、肠胃遭殃、让人抑郁...
重点！一生护牙时间表
护牙是贯穿一生的大事
不管在哪个阶段出现问题
都会对健康造成影响
不同年龄段在护牙时
有哪些注意事项和防护重点？
怀孕前：不疼不肿也要查牙！
建议在准备怀孕前，即使牙齿不疼不肿，也应做一次全面的口腔检查和保健。
1.做一次全口洁牙,以去除牙石、牙菌斑及色素等。2.及时治疗有病变的牙齿。3.拆除不良修复体。4.治疗牙周疾病。5.拔除不能保留的牙齿、反复发炎的阻生智齿或残根、残冠，以免后患。6.修复缺失牙，以恢复咀嚼功能。
02幼儿期：护好六龄齿非常重要！
儿童6岁左右除前牙替换外，乳牙磨牙的后面会长出新的恒磨牙，即“六龄齿”，家长要重视孩子换牙期，每3至6个月进行必要的口腔检查，及早治疗乳、恒牙疾患。建议到正规口腔医疗机构给孩子做"六龄齿”的窝沟封闭，以减少它的龋坏病几率。
03青少年：牙不齐必须带牙套！
青少年时期的护牙重点是做好防护。比如定期进行口腔检查，早期治疗龋齿；避免吃的食物过细，牙槽骨得不到足够刺激，颌骨生长受到限制。
其次，已出现影响生长发育的骨性问题及妨碍颌面正常功能的错牙和畸形，需早期进行矫治（3~5岁），如“地包天”、咬唇、吮指等。
孩子的*金矫治年龄在11~12岁，方法主要有固定矫治器及功能性活动矫治器。
04牙周炎是危险隐患！
我国70%的成人都患有牙周炎等口腔疾病。
要养成早晚各刷一次牙和饭后漱口的习惯。如果牙缝大，或不容易刷到，要用牙线清洁。
05老年人：缺牙要修复、坏牙要补好！
老年人牙齿面临两个大问题：
1、牙龈萎缩，牙根外露，菌斑很容易在根部堆积并形成根面龋。
2、重度磨耗出现的牙本质敏感。
1.对于已患有根面龋、牙髓炎疾病的老年患者。可通过补牙，根管治疗等方法保存患牙，而非直接拔除。
2.对于牙体缺损、缺失的老年患者。可视具体情况科学设计，通过活动义齿、固定义齿、种植牙来恢复牙齿功能。
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周一至周日08:30-18:00
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